時尚優雅空間
ajoice環境榮獲2023國際iF空間設計大獎
教學專長:
拳擊訓練、肌力訓練、增肌減脂訓練、運動按摩筋膜放鬆、高科技高效雕塑訓練(Xbody訓練)
教學風格:
擅長運動技巧和原理,以親切又專業的教學方式幫助學生精準掌握動作及提升感受度。
專業證照:
NASM-CPT 美國國家運動醫學學院-私人教練認證
台灣健身體適能協會 壺玲教學技巧 KTS I-II
Believe Training TRX-STC
心肺復甦術加全自動體外電擊去顛器訓練證書
XBody EMS Certified Trainer
ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資
教學專長:
肌力訓練、增肌減脂訓練、高科技高效雕塑訓練(Xbody訓練)、懸吊訓練、運動按摩筋膜放鬆、壺鈴訓練
教學風格:
擁有豐富的專業經驗和國際視野,專注於學員的需求,使用清楚明瞭的方式教學,運用深厚的知識,有效幫助學員實現自己的目標。
專業證照:
NASM-CPT 美國國家運動醫學學會-私人教練證照
NASM-SFS 美國國家運動醫學學會-銀髮族運動訓練證照
XBody EMS Certified Trainer
ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資
CKC Level1 國際臨床壺鈴教練證照
教學專長:
Barre、空中系列(空中瑜伽、空中舞蹈)、高科技高效雕塑訓練(Xbody訓練)、筋膜放鬆、瑜伽輪、重量訓練、腰臀比雕塑訓練
教學風格:
時刻充滿正能量,強調姿勢的正確與體態的改善,透過專業與耐心的教學方式,幫助會員保持身體機能與優雅體態。
專業證照:
XBody EMS Certified Trainer
ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資
大中華運動健身協會-芭蕾雕塑師資證照
大中華運動健身協會-空中瑜珈師資證照
美國BodyCodeSystem-Master Stretch 第一階師資
美國瑜珈聯盟認證-瑜珈輪師資證照
教學專長:
Barre、有氧舞蹈、核心肌力訓練、體態雕塑訓練、高科技高效雕塑訓練(XBody訓練)
教學風格:
親切且穩重,鼓勵學生在課程中突破自我,專業的技能與耐心引導,創造有趣的課程環境。
專業證照:
XBody EMS Certified Trainer
ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資
大中華運動健身協會-芭蕾雕塑師資證照
EFR(國際緊急急救證照)
Zumba B1級別 全球國際證照
教學專長:
舞蹈塑型、增肌減脂訓練、腰臀比雕塑訓練、產後回復與姿勢調整、高科技高效雕塑訓練(Xbody訓練)
教學風格:
清晰口令和詳細明確的指導,讓學生在課堂中能夠安心地盡情發揮和挑戰自我。
專業證照:
XBody EMS Certified Trainer
心肺復甦術加全自動體外電擊顛顛器訓練證書
AFFA MATE國際孕婦指導教練
ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資