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第一次來 AJOICE，可以先體驗嗎？
可以。
AJOICE 提供首次體驗，有私教訓練和團體課程，讓你在正式開始訓練前，先了解空間、課程與適合自己的訓練方式。
目前 AJOICE 於 台北大直與台南安平設有據點，不同館別提供的體驗課程與服務有所不同。
第一次來 AJOICE，應該選什麼課程？
如果還不確定適合哪一種課程，可以依照自己的目標開始選擇。
希望增加肌力、改善體態或有明確訓練目標，可以選擇私人教練課程。
希望在有限時間內進行高效率肌力訓練，可以了解 XBODY EMS。
希望加強核心、身體控制與活動度，可以選擇器械皮拉提斯。
喜歡多人一起運動，則可以從團體課程開始。
如果仍不確定，AJOICE 團隊也可以依照你的運動經驗與目標協助安排。
完全沒有運動經驗也可以來 AJOICE 嗎？
可以。
AJOICE 的課程會依照每個人的運動經驗、體能與身體狀態調整。
即使沒有健身、重量訓練、器械皮拉提斯或 EMS 經驗，也可以從基礎開始。
第一次體驗需要提早多久抵達？
建議第一次來 AJOICE 時建議提前15-30分鐘的時間完成基本資料與課前溝通。
教練會先了解你的運動習慣、身體狀況與訓練目標，再進入正式課程。
AJOICE 適合哪些人？
AJOICE 適合不同運動程度與生活型態的人。
無論是第一次開始運動、希望增加肌力與改善體態、已有固定訓練習慣，或希望將訓練與 Recovery 整合，都可以依照自己的需求選擇適合的課程。
如有特殊健康狀況、近期受傷、懷孕或產後需求，建議預約前先告知團隊。
AJOICE 有哪些課程？
AJOICE 提供私人訓練與團體課程，不同館別的課程配置有所不同。
台北館：
重量訓練
XBODY EMS
器械皮拉提斯
Barre
瑜珈
空中瑜伽
伸展與身體活動度訓練
其他特色團體課程
台南館：
XBODY EMS
器械皮拉提斯
Barre
瑜珈
空中瑜伽
伸展與身體活動度訓練
其他特色團體課程
實際課程請依 AJOICE 台北大直館與台南安平館最新課表為準。
AJOICE 私人教練課程適合什麼人？
私人教練課程適合希望依照自己的身體狀態與目標進行個人化訓練的人。
教練會依照肌力、動作能力、運動經驗與訓練目標安排內容，並隨著進度持續調整。
如果有增肌、減脂、改善體態、提升肌力或建立運動習慣等明確目標，私人訓練通常能提供更個人化的安排。
私人教練和團體課程有什麼不同？
私人教練課程以個人化訓練為主。
教練會依照個人的身體狀態、動作能力與訓練目標安排內容。
團體課程則適合希望建立固定運動習慣、體驗不同運動方式，或喜歡與其他學員一起上課的人。
兩種訓練方式也可以搭配進行。
XBODY EMS 電脈衝訓練 是什麼？
XBODY EMS 是結合 Electrical Muscle Stimulation 電肌肉刺激與主動動作的訓練方式。
訓練時會穿著專用 EMS 裝備，在教練指導下進行深蹲、推、拉與核心穩定等動作，同時刺激多個主要肌群。
適合希望提升訓練效率，或想體驗不同肌力訓練方式的人。
XBODY EMS 適合初學者嗎？
可以。
EMS 的刺激強度可以依照個人的運動經驗與身體狀態調整，因此沒有 EMS 經驗也可以從適合自己的強度開始。
如有懷孕、植入式醫療裝置或特殊健康狀況，請於預約前主動告知，並確認是否適合進行 EMS 訓練。
器械皮拉提斯和一般皮拉提斯有什麼不同？
器械皮拉提斯會使用 Reformer、Chair、Barrel 等器械，利用彈簧阻力與器械支撐進行訓練。
相較墊上皮拉提斯，器械可以依照不同程度提供阻力或輔助，著重在核心穩定、身體控制、肌力與活動度。
無論是器械皮拉提斯初學者或已有運動經驗的人，都可以依照自己的程度進行訓練。
AJOICE 有身體組成分析嗎？
AJOICE 提供 VisBody 3D 身體掃描與身體組成分析。
透過身體數據與體態資訊，可以更具體了解目前的身體狀態，作為後續訓練規劃與追蹤的參考。
AJOICE 有幫助身體修復的課程嗎？
目前AJOICE 台北大直館提供 Recovery長壽修復療癒體驗。
依照不同方案，可包含紅光、NanoVi、氣壓腿套與腦波音頻等設備。
AJOICE 將 Recovery 視為 Wellness 體驗的一部分，讓訓練、恢復與日常生活形成更完整的循環。
AJOICE有幾家據點？
台灣分店資訊
- 台北大直旗艦館：台北市中山區敬業二路199號6樓
電話：02-85023608 - 台南安平館：台南市安平區永華路二段139號
電話：06-298275
海外分店資訊
- 吉隆坡：3F & 5F, Melilea Tower, Bangsar South, 6, Avenue 3 The Horizon, Jalan Kerinchi, Bangsar, 59200 Kuala Lumpur, Malaysia
電話：+60 16-713-1230
AJOICE 台北大直館有哪些設施？
AJOICE 台北大直旗艦館結合訓練、修復與生活空間。
館內包含：
私人訓練空間
重量訓練區
團體課程教室
XBODY EMS
VisBody 3D 身體分析
Recovery 修復區
飲品吧台
更衣空間/盥洗室
蒸氣浴
不同服務可能需要事前預約。
AJOICE台南館有哪些設施
館內包含：
開放區多功能訓練空間
團體課程教室
器械皮拉提斯教室
XBODY EMS
VisBody 3D 身體分析
更衣空間/盥洗室
台北大直館與台南安平館有什麼不同？
兩間 AJOICE 都以專業訓練與個人化體驗為核心，但服務配置不同。
台北大直旗艦館以私人訓練、XBODY EMS、團體課程、VisBody 與 Recovery 的完整 Wellness 體驗為特色。
台南安平館則以老師場地租借、私人訓練、器械皮拉提斯與多元團體課程為主要特色。
建議依照希望體驗的課程與所在地選擇適合的館別。
AJOICE 有淋浴、更衣室或蒸氣浴嗎？
台北大直旗艦館設有完整更衣空間、盥洗室及蒸氣浴設施。
台南安平館則有完整更衣空間和盥洗室。
不同館別的設備有所不同，實際設施與使用方式請於預約時向 AJOICE 團隊確認。
AJOICE 可以租借場地嗎？
有的！AJOICE 空間提供場地租借與品牌合作。實際租借時段、容納人數與方案請直接聯繫 AJOICE：ajoice.fitness@gmail.com
AJOICE 是什麼？
AJOICE 是結合專業訓練、身體數據分析、運動恢復與生活體驗的高端運動與健康空間，致力於為不同運動程度與生活型態的人，提供更完整且個人化的訓練體驗。
目前 AJOICE 於台北大直與台南安平設有據點，依照不同館別規劃私人教練、重量訓練、XBODY EMS、器械皮拉提斯、團體課程與身體評估等服務。
AJOICE 重視的不只是單次運動的強度，而是從身體狀態、訓練目標、動作能力到恢復需求，建立更適合個人的長期運動方式。透過專業教練指導與身體數據追蹤，協助會員更有方向地進行肌力訓練、體態調整、核心穩定與運動表現提升。
台北大直旗艦館進一步整合 VisBody 3D 身體分析、XBODY EMS 與 Recovery 修復體驗，包含紅光、NanoVi、氣壓腿套及腦波音頻等設備，將訓練、恢復與日常 Wellness 體驗結合於同一空間。
台南安平館則以私人訓練、器械皮拉提斯與多元團體課程為主要特色，提供 Reformer、Chair、Barrel 等專業皮拉提斯器械，滿足不同程度與訓練需求。
AJOICE 希望讓運動不只是完成一堂課，而是透過更有系統的訓練、恢復與生活方式，幫助每個人建立適合自己的健康節奏。
AJOICE 是會員制嗎？
是的，AJOICE會員制分團課會員和私教會員。
第一次來訪可以先實際體驗課程、了解自己的需求，再選擇適合的方案。
AJOICE 需要收入會費嗎？
我們採會員制，需收入會費和手續費共$5000，終身一次性費用。（時常有當月活動有入會費優惠，可多關注Instagram最新消息）
將享有多項會員權益：
- 消毒大小毛巾
- 招待飲品
- 會員專屬活動
- 品牌禮品
- 精油蒸氣浴
- 專屬顧問服務
- 停車折抵
AJOICE 的課程費用是多少？
AJOICE 的課程價格會依照館別、課程類型與方案不同而有所差異。
私人教練和團體課程有不同的方案。
最新體驗價格與會員方案請透過 AJOICE 官方 LINE 或館內顧問詢問。
如何預約體驗課程？
可以透過 AJOICE 官方網站或 LINE 官方帳號進行預約與諮詢。
預約時建議提供：
希望前往的館別
有興趣的課程
目前的運動習慣
希望改善或達成的目標
AJOICE 團隊會依照需求協助安排適合的體驗。
私教會員取消、更改課程注意事項
如需更改或取消已預約的私人教練課程，請於課程開始6小時以前通知顧問或教練。
為確保教練排課與其他會員的預約權益，若未於規定期限內取消、臨時更改課程，或於課程開始時間後未到場，可能依相關規範計入當次課程。
如因特殊情況無法如期到場，建議儘早與 AJOICE 團隊或您的顧問聯繫，由專人協助確認後續安排。
實際取消期限、課程異動方式及相關規範，請以會員合約、預約系統及 AJOICE 最新公告為準。
團課簽到或更改、取消課程注意事項
簽到
1.課前1小時得至櫃台簽到
2.若現場無人候補且有空位仍可於課程開始前簽到
3.課程開始前10分鐘得進教室準備，課程開始後就無法進教室
4.課程開始後15分鐘就無法進教室 得協助改約/取消
5.課程結束後5分鐘則可再行簽到下一堂課程預約
1.約課時間為早上9:00開始
2.會員可預約31天內的課程，顯示在APP上都可以預約，最多可預約其購買的方案堂數
3.最晚預約時間為課前24小時
4.若欲臨時預約當日課程請至少於課前1小時向您的顧問或AJOICE社群確認
課程取消
1.取消課程最晚需於課前3小時取消
2.若於課前3小時內取消則屬於late cancel逾時取消，系統會發放一張黃牌
3.預約後未出席且無取消課程 將視同完成一堂課程
4.14天內累積2張黃牌 APP停權7天 第3次則會視同完成一堂課程
購買課程後可以退費嗎？
課程退費、終止或轉換方式會依照實際購買的會員方案、合約內容及相關規範辦理。
如需申請退費或確認個別方案規定，請聯繫 AJOICE 團隊，由顧問協助確認。
可以使用館內空間自主訓練嗎？
AJOICE 不開放自主訓練。
館內訓練空間採預約制並主要提供私人教練課程、團體課程與指定課程使用，以維持訓練品質、空間安全與整體使用體驗。
如希望安排個人訓練，可預約私人教練課程，由教練依照你的目標與身體狀況規劃訓練內容。