今年，ajoice榮幸地加入了ELLE年度風格盛事—RUN WITH STYLE 路跑活動，這是台北市一年一度的盛大賽事，吸引了眾多跑步愛好者和時尚達人。活動地點選在風景優美的台北市大佳河濱公園，由ajoice教練團隊主持開場，為所有參賽者帶來一場充滿活力的暖身運動。
充滿活力的開場暖身
在活動開始之前，ajoice教練團隊率先登場，帶領所有參賽者進行全身性的暖身運動。這些熱身動作包括動態拉伸和高強度間歇訓練，激活參賽者的肌肉群，提升心肺功能，讓大家為接下來的路跑做好充分準備。專業教練的指導下，每一位參賽者都能夠在安全和高效的情況下進行熱身，避免運動傷害。
ajoice會員齊參與，共創美好回憶
此次活動，ajoice不僅邀請了教練團隊，更帶領了眾多會員一起參加這次的路跑活動。會員們與教練團隊一起跑步，享受運動的樂趣，並在奔跑中創造了美好的回憶。大家在活動中相互鼓勵，共同進步，體驗到了團隊合作和運動帶來的快樂！
活動亮點與回顧
此次ELLE RUN WITH STYLE活動，不僅是一場路跑賽事，更是一場時尚與運動的完美結合。參賽者們穿著色彩繽紛的運動裝備，奔跑在大佳河濱公園的賽道上，享受著台北美麗的城市風景。ajoice的參與更為這次活動增添了健康與活力的元素。
在整個賽事過程中，ajoice教練團隊在沿途陪伴會員們一起跑向目標，為參賽者提供水分補給和運動指導，確保大家能夠在最佳狀態下完成比賽。參賽者們在途中不僅能感受到來自教練團隊的支持，還能體驗到專業的運動建議，提升自己的運動表現。
活動後的精彩瞬間
比賽結束後，ajoice教練團隊還特別安排了一場賽後放鬆課程，通過一系列的靜態拉伸和放鬆技巧，幫助參賽者舒緩肌肉疲勞，快速恢復體能。這不僅讓參賽者們在賽後能夠感受到徹底的放鬆，還能避免運動後的肌肉僵硬和疼痛。
展望未來
ajoice致力於推廣健康的生活方式和積極的運動態度，我們非常榮幸能夠參與2023 ELLE RUN WITH STYLE 路跑活動。未來，ajoice將繼續參與更多類似的活動，與更多的運動愛好者一起，追求健康與美麗，實現更高的生活質量。
讓我們一起期待下一次的盛會，繼續在跑道上奔跑，追逐夢想，享受運動帶來的快樂與健康！