教練 / 健康管理師 trainer
jeffy

教學專長：
重量訓練、拳擊訓練、肌力訓練、增肌減脂訓練、功能性訓練、姿勢矯正、運動按摩筋膜放鬆、高科技高效雕塑訓練(Xbody訓練)

教學風格：
擁有穩健的教學經驗，熟悉身體動作原理與訓練技巧。以溫柔細緻的引導方式，耐心陪伴學員找到適合自己的節奏，並以精準的調整協助提升動作品質與肌群感受度。讓每一次訓練都在安全、被理解、且被妥善照顧的狀態下，逐步累積成真正有感的身體變化。

專業證照：
- XBody EMS Certified Trainer
- ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資
- 國際家庭健康守護學會 初階健康管理師證書
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學院-私人教練認證
- NASM-CES 美國國家運動醫學學院-運動矯正專家
- 台灣健身體適能協會 壺玲教學技巧 KTS I-II
Believe Training TRX-STC
- 心肺復甦術加全自動體外電擊去顛器訓練證書
- 台灣體能TWTN All in one (基礎壺鈴、進階壺鈴、肌力活動度、筋膜放鬆）
- 中華民國健身運動協會 體適能健身C級指導員證書
- 國際C級拳擊體適能教練

教練 trainer
Dodson

教學專長：
重量訓練、核心肌力訓練、增肌減脂訓練、體態雕塑訓練、高科技高效雕塑訓練(XBody訓練)

教學風格：
擁有輕鬆有趣的教學風格，善於在舒適安心的氛圍中引導學員穩定前進。透過溫柔且精準的調整，陪伴學員一步步達成階段性目標，並在愉悅且持續的累積中，看見身體真正的長期成效。

專業證照：
- NASM-CPT 美國國家運動醫學學院-私人教練認證
- The HYROX Foundation Certificate
- 國際C級跑步教練證照
- 體適能健身C級指導員證書

教練 trainer
Seraphine

教學專長：
器械皮拉提斯、墊上皮拉提斯、瑜伽、體態雕塑訓練、高科技高效雕塑訓練(XBody訓練)

教學風格：
以親切而穩定的教學節奏帶來安心感，讓學員在課堂中感受到被支持與被理解。透過溫柔且細緻的引導，陪伴大家在每一次訓練中更深入地覺察並探索身體與心靈的潛能，累積出真正有感的成長。

專業證照：
- XBody EMS Certified Trainer
- ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資
- STOTT PILATES IR一級認證
- 瑜珈教師認證
- 健康管理師認證

教練 trainer
HOWARD

教學專長：
重量訓練、壺鈴訓練、增肌減脂訓練、姿勢矯正、功能性訓練、核心肌力訓練、高科技高效雕塑訓練(XBody訓練)

教學風格：
擁有深厚的教學年資與專業背景，精準掌握肌肉動作力學與重量訓練細節。以科學化、漸進式的訓練架構帶領學員打造清晰可見的體態成果。透過高度精準、條理分明的動作示範，使學員得以在安全、系統化且極具效率的訓練流程中穩定向上，真正看見身體的改變。

專業證照：
- XBody EMS Certified Trainer
- ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資
- NSCA CPT 國際私人教練
- 中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員證書
- ISCA國際高齡者訓練C級
- 國際壺鈴證照C級
- BAK基礎解剖動力學研習認證
- 國際泰拳教練認證C級
- 中華民國紅十字會CPR+AED
- 台灣急救教育推廣及資訊中心 CPR+AED

教練 trainer
Jennie

教學專長：
芭蕾雕塑、有氧舞蹈、墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態雕塑訓練、高科技高效雕塑訓練(XBody訓練)

教學風格：
以鼓勵和引導的方式給予想像的提示去幫助學生找到正確的身體感受與動作控制。強調姿勢跟細節的正確度確保動作是流暢的，且安全會依照學生的程度去規劃課程，然後循序漸進動作一堆點的方式慢慢增加。

專業證照：
- XBody EMS Certified Trainer
- ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資
- 大中華運動健身協會-芭蕾雕塑師資證照
- 中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員證書
- KX CERTIFICATE OF COMPLETION

教練 trainer
Karina

教學專長：
墊上皮拉提斯、器械皮拉提斯、體態雕塑、高科技高效雕塑訓練(Xbody訓練)

教學風格：
善解人意、觀察敏銳的教練，具備高度親和力與耐心，擅長傾聽與陪伴。以細膩的引導與溫暖的互動，讓每位會員都能在自在安心的氛圍中，找到屬於自己的力量與平衡，並在穩定支持下持續前進。

專業證照：
- XBody EMS Certified Trainer
- ajoice 150-hour fitness trainer training 認證師資
- Power Pilates Mat 1
- Power Pilates Reformer 1
- 中華民國健身運動協會體適能健身C級指導員證書