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平衡生活 擁抱健康
提供多元訓練模式選擇
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高科技高效雕塑訓練XBODY
Xbody是模擬大腦傳遞神經訊號,透過設備輸出脈衝波刺激信號,傳達到肌肉造成收縮,讓肌肉有對抗重量、阻力的效果,加強訓練、雕塑成果,可以精準的針對欲訓練的肌群加強,搭配健身動作一次訓練全身肌群,進而達到加速脂肪的消耗和肌肉的形成。
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重量訓練
重量訓練
ajoice使用義大利精品健身品牌Panatta 最高階Monolith系列,全身性肌力雕塑、緊實臀腿線條,針對人體工學開發,源自自由重量訓練的設計,通過專業運動員嚴格審核,確保器材安全性,並且發揮運動應用最佳性能。
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器械皮拉提斯
器械皮拉提斯
ajoice使用balanced body全器械皮拉提斯,專注鍛鍊深層肌群,啟動核心,改善各種因為姿勢不良而造成的痠痛,在運動的過程中舒展身體,找回本體感覺。
生活旅程將享有:
招待飲品、身體組成分析、天然精油蒸氣浴
營養補給
運動後提供招待飲品,補充體力擁有好心情!
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VisBody身體組成分析
運動前全面剖析身體狀況,在最短的時間內獲得最精準的數據分析。
天然精油蒸氣浴
運動後在蒸氣浴放鬆,加入天然精油讓享受加倍。
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