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久坐姿勢不良?用器械皮拉提斯解決你的核心力量與體態問題!
長時間的久坐、不良姿勢和運動不足,正悄悄損害現代人的健康:腰酸背痛、體態不良、核心無力等,這些是否也是你的日常困擾?如果你正在尋找一種既能緩解壓力又能重塑體態的運動,器械皮拉提斯就是你的最佳選擇!
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產後的媽媽們,是否感覺身體變得陌生,肌肉鬆弛、核心無力,甚至難以找回自信?這些挑戰在所難免,但解決的方法並非遙不可及。XBODY EMS(電脈衝肌肉訓練)是一項專為忙碌又渴望重塑體態的產後媽媽設計的創新健身方式,能在短時間內幫助您恢復健康與身材,重新找回屬於自己的光芒。